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last updated on: 25/07/19 10:52AM
   如何用水保濕肌膚 [30/04/19 09:59AM]   
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  核心提示:每天,只要你在合適的時間喝水,就知道如何用水來滋潤幹燥的皮膚。過了一會兒,你就變成了冰肌之美。

  每天,只要你在合適的時間喝水,知道如何用水滋潤幹燥的皮膚,一段時間後,你也會成為一個冰花美人。

  每日晨起,空腹喝一杯溫開水,讓肌體循環系統充分活躍起來,這是保濕計劃中的第一杯水。

  用接近體溫的抑菌美容水洗臉,使用性質溫和的洗面奶,以防止刺激春季變得敏感的肌膚。注意清洗清潔劑。

  用冷水輕輕拍打皮膚,一方面可以增強皮膚的抵抗能力,另一方面可以避免對皮膚的過度刺激,避免對皮膚的嬌嫩。

  生暗瘡是每個人都必定經歷過的事,就連名人都會受暗瘡肌困擾。貪靚的女生會選擇化妝去遮蓋暗瘡,但即使化妝也未必能完全遮蓋到臉上的暗瘡,更有機會令暗瘡問題惡化。到底有沒有方法可以激退暗瘡,回復幼嫩白滑肌?以下幾個暗瘡肌「平民」護理方法,有暗瘡肌的女生不妨一試。

  待肌膚變得紅潤光潔後,輕塗一層營養型日霜,在眼部皮膚周圍用營養型眼霜,唇部則用營養防裂滋潤唇膏。

  第二杯水 到辦公室後喝第二杯溫開水,如面部易生斑點或膚色易變黃暗,就避免喝茶咖啡等有色飲料,以白開水為佳。

  午餐應食營養的食物;豆類、魚、新鮮時蔬等。餐後1個水靈靈的紅蘋果,會給肌膚提供維持白皙、健康與彈性的多種維生素和微量元素。

  在下午一點,空氣是白天最幹燥的。為了給皮膚及時補充水分,你可以攜帶補充水分並噴灑在暴露的皮膚上。

  下午二時,再喝一天中第三杯活性水。下午四時,喝第五杯電解水,下班前喝第六杯電解水,晚飯前喝第七杯,不僅有助於補充水分,還可以起到稀釋胃液,產生飽脹感的作用,從而達到減肥目的。睡前兩個半小時左右,喝第七杯水,上完廁所後再上床睡覺,這樣就可以避免第二天早上眼睛水腫和眼袋的現象。

  6、下班回家後,第一件事就是用濕水徹底清潔面部肌膚,可用殺菌作用較強的洗面皂。洗臉後,再用滋潤乳充分滋潤肌膚。

  晚上八點至九點是肌膚狀態相對平衡期,這時做一做補水保濕面膜,或根據肌膚狀況的需要做徹底清潔面膜、補充營養面膜或恢複彈力面膜、去皺面膜等。做面膜時間應不少於15分鍾。

  睡前再次用恩美特牌軟水機軟化過的溫水洗臉,可以迅速收縮毛孔,已長有痘痘的肌膚應遵醫囑在睡前塗用去痘膏;每年夏季都會過敏的肌膚就塗上一層安適肌膚的防敏藥膏,而那些一向健康的肌膚則應防患於未然,塗上夜間抗菌配方的營養夜霜。

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